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再煮2分钟,萝卜炖鲜虾,鲜美滋补,营养翻倍
时间:2020-10-26 18:39 作者: 点击: 次

虾肉含有许多的优质蛋白质,丰厚的钙、镁、钾等物质。是餐桌上必不可少的甘旨之一。凯发注册游戏萝卜素有“小人参”的美称,含有丰厚的碳水化合物和多种维生素。今日用这两种食材给我们做一道萝卜炖鲜虾,萝卜吸收了虾的鲜香,整道菜汤美味美,养分丰厚,喜爱的朋友无妨试试。

萝卜炖鲜虾

再煮2分钟,萝卜炖鲜虾,鲜美补养,养分翻倍

预备资料:萝卜半个,鲜虾250克,粉丝1把,葱姜片15克,盐1/2小勺,味极鲜1勺,鸡精1/4小勺,香油1/2小勺

开端制造:

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1 将虾清洗洁净,去虾线、虾枪,备用。

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2 萝卜切丝。预备好料头,葱姜片。

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3 锅中放油烧热后,倒入鲜虾,煸炒的进程顶用铲子不断地压虾头,将红油挤出来。

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4 放入葱姜丝,放入萝卜丝炒至变软,倒入1勺味极鲜酱油翻炒入味。

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5 锅中放入没过食材1指的水烧开后,中小火煮约5分钟,待萝卜丝煮得变软,稍有口感,参加一把洗净泡软的粉丝,再煮2分钟,参加盐、鸡精和香油调味。

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6 盛出即可。

本文相关词条概念解析:

鲜虾

鲜虾:指新鲜的节肢动物,身上有壳,腹部有许多环节。头部有长短触角各一对,胸部的脚榜首对最大,结尾像钳子。生活在水里,品种许多,可食。

萝卜

萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或赤色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。总状花序顶生及腋生,花白色或粉赤色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。史学研讨萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,萝卜是国际陈旧的培养作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及的重要食物。我国各地遍及培养。萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并防备痢疾,种子榨油工业用及食用。

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